Qué es el balonmano en el fútbol
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El balonmano es un juego en el que se utiliza la mano o el puño para golpear una pelota pequeña. El juego se divide en peloteos. Cada peloteo se gana cuando el otro equipo es incapaz de devolver el balón antes de tocar el suelo dos veces. Los puntos, sin embargo, sólo se conceden al equipo que sirve, ya sea cuando el adversario no devuelve un tanto o cuando el equipo que sirve realiza un as. Por lo tanto, el equipo receptor no anota puntos cuando el equipo que sirve no devuelve el balón. Un ace es un saque en el que la pelota no es tocada por el otro equipo. Los partidos se ganan cuando un equipo gana 21 puntos. Los partidos se ganan cuando un equipo gana dos juegos. El juego del balonmano es tan común en Estados Unidos que la mayoría de los clubes de salud tienen sus propias canchas.
En Estados Unidos, este deporte está despegando. Se puede encontrar una rama de la Asociación de Balonmano de Estados Unidos (USHA) en cada región del país. California es el estado con mayor número de miembros, con 1.440. Mississippi ocupa el último lugar con sólo 6 miembros. Estados Unidos tiene su propio santuario para el balonmano: el Salón de la Fama de la USHA se encuentra en Tucson, Arizona.
Popularidad del balonmano
El balonmano es un juego fascinante que se practica en los cinco continentes, en más de 180 países y en 19 millones de personas de todas las edades. Combinando velocidad, fuerza, resistencia, agilidad, precisión técnica, habilidad y trabajo en equipo, el balonmano se ha convertido en uno de los deportes olímpicos más rápidos y emocionantes.
El objetivo del juego es lanzar el balón a la portería del adversario. Los defensores pueden utilizar su cuerpo para entrar en contacto con los atacantes y evitar que tengan un tiro claro a la portería. Los atacantes intentan romper la defensa o disparar por encima de ellos para marcar un gol. Compiten dos equipos con 6 jugadores de pista y 1 portero por equipo. Se pueden hacer sustituciones en cualquier momento. Cada gol cuenta como 1 punto y los partidos suelen terminar con equipos que han anotado más de 20 puntos.
El juego se desarrolla en una cancha de 40 metros de largo y 20 metros de ancho con redes de 2 metros de alto y 3 metros de ancho en cada extremo. El juego consiste en dos periodos de 30 minutos con un descanso de 10/15 minutos entre ambos. Todos los jugadores alternan entre una posición de ataque y otra de defensa, dependiendo de quién tenga la posesión del balón. El balón se suele mover por la pista mediante pases y regates, pero, como en el baloncesto, no se puede hacer un doble regate. Los jugadores pueden mantener el balón durante un máximo de tres segundos antes de tener que pasar o regatear. Los jugadores pueden dar hasta tres pasos mientras sostienen el balón.
Balón de balonmano
(Desplácese hacia abajo para ver ejemplos en vídeo)El balonmano es un juego entre 2, 3 o 4 jugadores en el que se golpea una pelota con cualquiera de las manos contra una pared, y los jugadores/parejas se alternan para hacer contacto con la pelota antes de un segundo rebote. No es el juego olímpico de balonmano por equipos. Es similar al racquetball, aunque sustancialmente más difícil y agotador. El balonmano se juega en una pista con 1, 3 o 4 paredes y con una variedad de balones. Cada versión del juego es similar en el sentido de que la pelota debe golpear la pared frontal en el aire una vez que es golpeada por la mano de un jugador.¿Qué hace que el balonmano sea genial? El balonmano es un juego que se puede practicar toda la vida, no requiere mucho equipamiento y se practica en todos los niveles de habilidad y edad. Los jugadores de balonmano son una fraternidad diversa de hombres, mujeres y niños que comparten la pasión por lo que consideramos el “juego perfecto”. Es uno de los mejores entrenamientos generales para el cuerpo, y requiere el desarrollo de la destreza en ambos lados del cuerpo. A diferencia del racquetball o del tenis, no hay revés: ¡los jugadores golpean la pelota tanto con su mano dominante como con la no dominante!
Técnicas y habilidades del balonmano
Más conocido como balonmano olímpico o balonmano europeo, este deporte es enormemente popular en Europa y Sudamérica, sólo superado por el fútbol. La mejor manera de describir el balonmano de equipo si nunca lo has visto es “waterpolo en una cancha”. Las reglas comparten similitudes con otros deportes como el baloncesto, el fútbol y el hockey. Los deportistas que destacan en baloncesto o voleibol resultan ser especialmente buenos jugadores de balonmano porque muchas de las habilidades son transferibles. Los jugadores de baloncesto tienden a tener buenas habilidades cardiovasculares y de manejo del balón, mientras que los jugadores de voleibol o de béisbol pueden tener tiros más duros debido a su experiencia en el remate y el lanzamiento. Los jugadores de otros deportes, como el rugby o el hockey, suelen ser más aptos para el aspecto físico de la defensa. En un partido de balonmano hay para todos los gustos.